.: Menu :.
Home
Реферати
Книги
Конспекти уроків
Виховні заходи
Зразки документів
Реферати партнерів
Завантаження
Завантажити
Електронні книги


????????...

 
��������...
ЛФК при ліктьових і плечових травмах 


ЛФК при ліктьових і плечових травмах


Реферат на тему:

ЛФК при ліктьових і плечових травмах
















ЛФК при травмах ліктьового суглоба поділяється на 4 періоди:
І період абсолютної іммобілізації – використовують дихальні (статичні і динамічні) і загальнорозвиваючі вправи.
Рекомендують виконувати спеціальні вправи для пальців кисті, вправи для плечового суглоба і ідіамоторні вправи. Наприклад: широко використовують в практиці вправи: згинання пальців в кулак - потрібно призначати хворим з пошкодженням внутрі надмищелка і внутрішньої частини мищелка плечової кістки дуже обережно, подібна активність в ранні терміни може призвести до вторинного зміщення обломків.
ІІ період відносної імобілізації – основна задача ЛФК – поступове встановлення рухомості суглоба і нормалізація функції м»язового апарату кінцівки:
а) всі вправи виконують з поглинанням В.П. з опорою руки на поверхню стола або занурюючи руку в воду.
б) рухи повинні бути тільки активними.
в) амплітуда рухів лежить в межах необхідної для легкого і знеболеного розтягнення та напруження м»язів.
г) пасивні рухи, масаж, теплові процедури виключаються.
Рухи в ліктьовому суглобі і пошкодженій кінцівці чередують з вправами виконуваними кистю, в плечовому суглобі в співдружності із здоровою руко, а також дихальні і загальноукріплюючі вправи.
При переломах ліктьового відростка, основну увагу приділяють розгинанню передпліччя, а при переломах вінцевого відростка – його згинанню.
Вправи виконують в спокійному темпі повторюючи 6-8 раз. В постіммобілізаційний період виконують фізичні вправи як і в І періоді, але із збільшеним кількісним повторенням кожної вправи. В перші дні після зняття іммобілізації активні рухи в ліктьовому суглобі, а також плечовому слід виконувати в полегшених умовах. В відновний період широко використовують гімнастичні вправи, вправи в воді, трудові операції, направлені на відновлення функції плеча, кінцівок.

Вправи для хворих з травмами ліктьових суглобів.
Вихідне положення
Зміст вправ
Кількість


Сидячи на кріслі, рука на поверхні стола
Згинання і розгинання пальців кисті
8 – 12 раз


Під передпліччя підведена ковза-юча поверхня
Згинання і розгинання в ліктьовому суглобі, ковзаючи передпліччям по полірованій поверхні
5 – 6 раз


Під передпліччя підведена ковза-юча поверхня
Одночасне згинання і розгинання в променевозап»ястному суглобі
8 – 10 раз


Плече на столі передпліччя направлене вверх
Згинання і розгинання в ліктьовому суглобі, кистю здорової руки, підтримуючи передпліччя хворої
6 – 8 раз


Рука на поверхні стола
Супінація і пронація передпліччя
6 – 8 раз


Пальці в замок сидячи на кріслі
Згинання і розгинання і ліктьових суглобах, не відриваючи кистей від столу
6 – 8 раз


Руки на поверхні столу поперемінні
Поперемінні тиснення кожним пальцем кисті на поверхню стола (2 – 5с) з послідуючим розслабленням м»язів кисті і передпліччя
4 – 5 раз


Сидячи в поперек крісла
Плече ушкодженої руки на спинці крісла, передпліччя звисає, капельними маятникоподібними рухами з згинанням і розгинанням в ліктьовому суглобі
10 – 12 раз


Сидячи на кріслі
Супінація і пронація передпліччя
10 – 12 раз


Руки на поверхні стола
Розведення і зведення пальців кисті
6 – 8 раз



При переломах плеча та передпліччя
Вихідне положення
Зміст вправ
Кількість


Лежачи на спині
Підняти здорову руку вверх-вдих, вернутись в В.П. – видох
5 – 6 раз


Лежачи на спині
Стискання і розтискання пальців кисті
8 – 10 раз


Лежачи на спині
Поперемінне одночасне згинання ніг в колінних суглобах
5 – 6 раз


Лежачи на спині
Тильне і підошвенне згинання стоп
8 – 10 раз


Лежачи на спині
Діафрагмальне дихання
5 – 7 раз


Лежачи на спині
Згинання і розгинання здорової руки в ліктьовому суглобі
5 – 6 раз


Лежачи на спині
Згинання і розгинання, кругові рухи променевозап»ястнових суглобах
5 – 6 раз


Лежачи на спині
Давлення кожним пальцем кисті на поверхню ліжка
3 – 4 раз


Лежачи на спині
Підняти пряму праву ногу, утримуючи її на протязі 2 – сек., повернення в вихідне положення
1 – 3 раз


Діафрагмальне дихання
5хв.

1.
Сидячи на кріслі, здорова рука до плеча
Кругові рухи в плечовому суглобі
3 – 4 раз

2.
Сидячи на стільці
Ізометричні напруження м»язів передпліччя (2—сек.), з послідуючим їх розслабленням
5 – 6 раз

3.
Сидячи на стільці
Нахили тулуба в сторони
4 – 6 раз

4.
Сидячи на стільці
Нахили тулуба вперед, доторкнутися здоровою рукою стопи
5 – 6 раз

5.
Сидячи на стільці
Діафрагмальне дихання
5 – 7хв.

6.
Сидячи на стільці
Поперемінне згинання ніг в колінних суглобах
6 – 7 раз

7.
Сидячи на стільці
Перекати стопи з п»ятки на носок
6 – 8 раз

8.
Сидячи на стільці
Тильне і підошвенне згинання стопи
7 – 8 раз

9.
Діафрагмальне дихання
3 – 4хв.


Search:
????????...

Міжнародні стандарти бухгалтерського обліку та їх концептуальна основа

Реалізація особистості в гуртках технічної творчості

лікування псоріазу на голові якою маззю

Алгоритми властивості

шкільні твори про геракла

невагомість конспект уроку

середньовічніх містеріях

Мій улюблений герой роману хіба ревуть воли

державотворчі процеси східних словьян

козацькі літописи урок



?????????? ????????? ????
   
Created by Yura Pagor, 2007-2010